Od ponad 13 lat towarzyszę osobom dorosłym w rozumieniu i zmienianiu sposobów funkcjonowania, które często powstawały jako odpowiedź na wcześniejsze doświadczenia, ale z czasem zaczęły ograniczać możliwość budowania satysfakcjonującego życia i relacji.
W swojej pracy szczególnie interesuję się tym, jak doświadczenia z przeszłości, relacje z ważnymi osobami, niezaspokojone potrzeby emocjonalne i doświadczenia traumatyczne wpływają na to, jak człowiek obecnie myśli o sobie, czego oczekuje od innych oraz jak reaguje w sytuacjach bliskości, zagrożenia czy odrzucenia.
Nie zakładam, że jedna metoda psychoterapii odpowiada na potrzeby każdej osoby.
Dlatego w swojej pracy integruję terapię poznawczo-behawioralną, terapię schematów oraz terapię EMDR dobierając sposób pracy do indywidualnej konceptualizacji problemu.
Ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na bezpieczeństwie, szacunku, autentyczności i współpracy.
Psychoterapia nie polega dla mnie na ocenianiu pacjenta ani wskazywaniu mu, jak powinien żyć. Jest procesem wspólnego rozumienia tego, co dzieje się w jego życiu, skąd mogą pochodzić obecne trudności oraz w jaki sposób można stopniowo budować większą swobodę wyboru.
Z wykształcenia jestem pedagogiem, psychologiem, psychotraumatologiem, terapeutą zaburzeń zachowań adolescentów i osób dorosłych, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (nr certyfikatu 713), certyfikowanym terapeutą schematu na poziomie zaawansowanym (Advanced Level, nr certyfikatu IND-3669), akredytowanym terapeutą EMDR Europe Practitioner (nr certyfikatu P-28487) oraz certyfikowanym terapeutą motywującym Polskiego Instytutu Dialogu Motywującego (nr certyfikatu 14/KWR/2020). Pracuję głównie w nurcie terapii schematu (Schema Therapy, ST) oraz terapii desensytyzacji i przetwarzania za pomocą ruchu gałek ocznych (Eye Movement Desensitization and Reprocesing, EMDR). Swoją pracę opieram na zasadach zgodnych z duchem i metodologią Dialogu Motywującego.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB), Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR (PTT EMDR) oraz International Society of Schema Therapy (ISST).
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Zajmuję się trudnościami emocjonalnymi, zaburzeniami lękowymi i depresją, zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi (OCD), zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), zaburzeniami osobowości, kryzysami w relacjach. Jako psychotraumatolog i akredytowany terapeuta EMDR Europe Practitioner pracuję z pacjentami z zespołem zaburzeń więzi, traum wczesnodziecięcych, zaburzeń dysocjacyjnych, zespołem stresu pourazowego (PTSD) i traum złożonych (złożone zaburzenie stresowe pourazowe, cPTSD).
Podlegam stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów CBT, ST oraz EMDR.
EDUKACJA:
2005-2010 | Pedagogika na Uniwersytecie Zielonogórskim w Zielonej Górze, specjalność: praca socjalna, specjalizacja: poradnictwo; studia II stopnia (tytuł magistra) |
2012-2013 | Terapia zaburzeń zachowań adolescentów i osób dorosłych na Uniwersytecie Zielonogórskim w Zielonej Górze; studia podyplomowe |
2013-2016 | Psychologia kliniczna i zdrowia na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Warszawie; studia II stopnia (tytuł magistra) |
2014-2018 | Psychoterapia poznawczo-behawioralna na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Warszawie; studia podyplomowe |
2016-2017 | Psychotraumatologia na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Warszawie; studia podyplomowe |