TERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA (CBT)

TERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA (CBT)

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) to skuteczna i dobrze przebadana metoda pracy psychoterapeutycznej. Pomaga lepiej rozumieć swoje myśli, emocje i zachowania oraz wprowadzać trwałe zmiany w codziennym funkcjonowaniu.

Dowiedz się więcej
TERAPIA SCHEMATÓW (ST)

TERAPIA SCHEMATÓW (ST)

Terapia schematów to podejście psychoterapeutyczne, które pomaga dotrzeć do głębszych źródeł trudności emocjonalnych i relacyjnych. Skupia się na pracy z wczesnodziecięcymi doświadczeniami i schematami, które wpływają na nasze obecne życie.

Dowiedz się więcej
TERAPIA ODWRAŻLIWIANIA I PRZETWARZANIA ZA POMOCĄ RUCHU GAŁEK OCZNYCH (EMDR)

TERAPIA ODWRAŻLIWIANIA I PRZETWARZANIA ZA POMOCĄ RUCHU GAŁEK OCZNYCH (EMDR)

Terapia EMDR to nowoczesna i skuteczna metoda leczenia traumy oraz trudnych doświadczeń życiowych. Pomaga uwolnić się od bolesnych wspomnień i odzyskać poczucie bezpieczeństwa oraz wewnętrznej równowagi.

Dowiedz się więcej
DIAGNOZA ADHD U OSÓB DOROSŁYCH

DIAGNOZA ADHD U OSÓB DOROSŁYCH

Rzetelna, wieloetapowa i bezpieczna diagnoza ADHD u dorosłych – analiza objawów, traumy i osobowości w jednym procesie, z wykluczeniem innych zaburzeń.

Dowiedz się więcej